פעולה אפקטיבית

הלוואי והייתה "חוברת הפעלה להורים" אבל אין. דילמות ומצבים לא מוחלטים הם אתגרים שחוזרים על עצמם ודורשים מהורים לפתח הוראות אישיות להפעלה. כאלה שנכונות, מתאימות ועובדות להם באופן אישי.

.

ספירלה

ההורות משתנה מרגע לרגע ואינה מסתיימת. דמויות ההורים שלנו משפיעות עלינו לאורך החיים וממשיכות להשפיע גם אחרי מותם. כהורים בעצמנו - נדרשת גמישות והתאמות למציאות בה אנחנו מגדלים את ילדינו. סביבה חברתית נעימה בבית תשפיע על חיי המשפחה, שכנים ומשפחה מורחבת. כפי שסביבך התפתחה זוגיות והורות כך סביב ילדך מתפתחים אחים, חברים ובהמשך גם משפחות. השינויים שנחולל בעצמנו יגיעו לכלל המעגלים הבאים של ילדינו באדוות קלות ומשמעותיות. הדמויות שאנחנו כיום עבורם - ילוו את מהלך חייהם.

נקודת המוצא

מה שלמדנו מהורינו משמש אותנו כבסיס. זכרונות הילדות מהבית מהדהדים לנו בהורות שלנו כל הזמן בלי קשר אם אהבנו או לא אהבנו את מה שהיה. באותו אופן ילדינו יונקים ולומדים בביתנו את סגנון ההורות העתידי שלהם כבני זוג והורים.

על מי אני (באמת) משפיע.

כל שינוי קל בהורות בעל השפעה גדולה על ילדיי. גודל השפעת מעשינו נמצא בהערכת-חסר ולא בהכרח אנו מודעים אליו. שמים לב לכך שאשר ילדינו מזכירים לנו אמירות שאמרנו ואנחנו לא זוכרים... או מעירים על פעולה שביצענו בניסיון להצניע. אנו הגורם המרכזי ביותר בעולמם, התבוננות עמוקה נדרשת כדי לעבד את שלל הדרכים שהם סופגים מאיתנו רגשות, התנהגויות ותפיסות. כאשר אני רוצה ליצור שינוי חיובי במשפחה – תמיד אתחיל אותו בעצמי. פעולות ומעשים שאעשה יבואו מיד לידי ביטוי במשפחה. מאידך אם אצפה לשינויים במשפחה מבלי שאחולל שינויים בעצמי קרוב לוודאי שאתאכזב.

אנקדוטה אישית קשורה– לעיתים כשאיני מצליח לצאת מהבית לפעילות ספורטיבית אני עושה אימון ביתי, לובש בגדי ספורט ומתאמן בעזרת סרטון יו-טיוב בחדר שינה. ברוב הפעמים בהם הילדים נמצאים בבית הם מצטרפים אליי לאימון 😊. לפעמים לחצי אימון ולעיתים לאימון שלם, לפעמים ילד אחד ולפעמים אחר. משמח אותי מאד כאשר הם פעילים ומוציאים אנרגיה גופנית אך אם הייתי מציע להם מראש להתאמן איתי ספק גדול אם היו מסכימים. מאידך ברגע שאני בעצמי מתאמן - הם מצטרפים בלי שאציע. בחירתם החופשית לעקוב אחר מעשים מניעה אותם הרבה יותר מדיבורים והצעות. 

תרגיל מומלץ - חשבו על פעולה שהייתם מעוניינים לבצע עם הילדים - ספורט, אפייה, רקמה, ציור, אפייה או משחק מחשבה. החליטו שאתם מבצעים אותה בעצמכם וללא הילדים בזמן שהילדים נמצאים בסביבה ואינם שקועים במסכים או עושים מארחים חברים. עשו את הפעולה שלכם בשקט ונסו שהילדים שלכם רק יבחינו בכך שאתם מבצעים אותה. בחנו כיצד היא משפיעה על הילדים והדינאמיקה בבית.

דגשים: המטרה אינה לסחוף את הילדים לפעולה מיד אלא לבחון סימני סקרנות שעשויים להגיע. המטרה שלכם היא השלמת הפעולה עצמה ולא תגובות הלוואי. תשומת לב לתגובה הסביבתית תשמש אותנו לבחינת ההשפעות כלפי בני הבית. הרשו לעצמכם לצרף את הילדים לעשייה אם הם מבקשים זאת אך אל תציעו מראש. אם הם מעוניינים להצטרף - החליטו מראש אם זה מתאים לכם ואיך הם משתלבים מבלי להפריע להשלמת המשימה. לעיתים תגובה מהם תגיע גם שעות אחרי הפעולה וגם זו דרך טובה לשים לב מתי ואילו הערות ותגובות עולות בעקבות השלמת הפעולה.